————一个科学合理的厨房设计能提升30%的烹饪效率，降低50%的腰部劳损风险。本文拆解7个关键细节的精准数据，助你打造 “好用 10 年不后悔” 的理想厨房。——一、先定 “黄金三角区”🌿1、洗涤-备餐-烹饪三角区✅水槽至灶台：1.2-1.8米（湿区到火源安全距离）✅冰箱至水槽：≤120cm（食材转移最佳距离）✅操作台面：≥...